簡単ヘルシー！玉ピザ

Name: 簡単ヘルシー！ 玉ピザ
Yield: 1～2人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎの輪切り(1cm厚) 2枚; ☆ウインナー(小口切り) 1本; ☆トマト(6つに切る) 1/4個; ☆ピザ用チーズ 適量; ○ピザ用ソース 適量; ○玉ねぎ(みじん切り) 適量; ○ドライバジル(あれば) 少々; ○ドライオレガノ(あれば) 少々; ○塩・胡椒 少々

青麺記 @cook_40093560

玉ねぎの輪切りで作るヘルシーピザです。
このレシピの生い立ち
カロリーダウンでヘルシーなピザが食べたかったため。

簡単ヘルシー！玉ピザ

青麺記 @cook_40093560

玉ねぎの輪切りで作るヘルシーピザです。
このレシピの生い立ち
カロリーダウンでヘルシーなピザが食べたかったため。

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材料

1～2人前

玉ねぎの輪切り(1cm厚) 2枚
☆ウインナー(小口切り) 1本
☆トマト(6つに切る) 1/4個
☆ピザ用チーズ適量
○ピザ用ソース適量
○玉ねぎ(みじん切り) 適量
○ドライバジル(あれば) 少々
○ドライオレガノ(あれば) 少々
○塩・胡椒少々

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作り方

1

○の材料を混ぜておき、玉ねぎは電子レンジで2分加熱、その後○の材料を玉ねぎに塗る。
2

その上から☆を乗せてオーブンでチーズに焦げ目が付く程度に焼く。
3

焼けたら器に盛り、お好みでドライバジルかドライオレガノ(分量外)を振る。

コツ・ポイント

玉ねぎは予めレンジで火を通さないと硬いので注意です。

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つくれぽ

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青麺記 @cook_40093560

2015/06/23 09:02に公開

酒好き男子料理のレシピと晩酌日記＆昼食日記です。元々、青森のラーメンを食べ歩く日記と言う事で、Yahoo!ブログ「青麺記」としてスタートしましたが、現在は諸事情で日々の晩酌や昼食の紹介がメインと成っています。時々クックパッドにてレシピも公開していますので宜しくお願い致します。青麺記/SEIMENKI(Amebaブログ)https://ameblo.jp/seimenki-sor