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【さくっとマクロビ】バナナケーキver1
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【さくっとマクロビ】バナナケーキver1-レシピのメイン写真

【さくっとマクロビ】バナナケーキver1

むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536

師匠に、陰性なバナナは食べないように…と言われたこともありました。でも、子どもはバナナ大好き!どうしたら食べられるかな?
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師匠に、陰性なバナナは食べないように…と言われたこともありました。でも、子どもはバナナ大好き!どうしたら食べられるかな?
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【さくっとマクロビ】バナナケーキver1

むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536

師匠に、陰性なバナナは食べないように…と言われたこともありました。でも、子どもはバナナ大好き!どうしたら食べられるかな?
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材料

  • A:
  • 薄力粉 50g
  • 強力粉 50g
  • ベーキングパウダー(アルミニウム不使用) 小さじ1
  • 塩 少々
  • B:
  • 豆乳 200cc(約200g)
  • なたね油 大さじ1
  • C:
  • バナナ 2〜3本
  • フライパンと蓋
  • 直径18cm程度の型
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作り方

  1. 1

    バナナを1cm程度の厚さで、輪切りにします。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方1写真
  2. 2

    フライパンの上に、シートを敷いた型を乗せ、バナナを敷き詰めます。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方2写真
  3. 3

    Aの材料をすべてボウルに入れ、よく混ぜます。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方3写真
  4. 4

    Aとは別のボウルにBの材料をすべて入れ、よく混ぜます。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方4写真
  5. 5

    AのボウルにBの材料を流し入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方5写真
  6. 6

    バナナの上に、5.を注ぎ入れ、蓋をします。弱火で20〜25分。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方6写真
  7. 7

    竹串を刺しても何もついてこなくなればできあがり^^

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方7写真
  8. 8

    ※おまけ※
    ガラスのフライパンに、直接バナナを並べて作ってみました。

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方8写真
  9. 9

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方9写真
  10. 10

    • 【さくっとマクロビ】バナナケーキver1作り方10写真
  11. 11

    オーブンで作る、オーブン編はもあるよ。探してみてね!

  12. 12

    ガラスのフライパンで直に焼いたものはちょっと離れた隙に焦げ付き始めたので、その後はガスマットを敷いて焼きました(^^;

コツ・ポイント

・ガスマットがある方や、厚めのフライパンをお持ちの方はそのままフライパンに乗せて焼いてもOKです。が、写真のように焦げ付く可能性があるので、型をお持ちであれば、フライパンの上に型を乗せて焼くとベターだと思います。くれぐれも弱火でじっくりと!

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むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536
2015/06/26 23:43に公開
聴くだけでライフスタイルが転換できて人生が、心とからだが楽になるマクロビオティックの通信講座やってます。http://cocorobiotic.jp/
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 バナナ 強力粉 薄力粉

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