むじせいかつ

小麦粉 • オートミール • 天日塩 • ベーキングパウダー • 豆乳 • 植物油 • 甜菜糖 • メープルシロップ • レモン果汁 • 生ナッツ • ドライフルーツ

純ココアパウダー • 豆乳 • 甘くしたければ、甜菜糖などの体に優しい甘味料

梅を漬けたもの • 窓と太陽

たけのこ • 米ぬか • 赤唐辛子

グルテン粉 • 小麦粉 • 塩 • 水 • だし汁 • 醤油 • にんにく • 生姜 • くず野菜

ふきの葉 • 醤油 • 炒りごま • ごま油

木綿豆腐 • バナナ • メープルシロップ • 塩

薄力粉 • アーモンドプードル • オートミール • ベーキングパウダー • 塩 • メープルシロップ • 菜種サラダ油 • 無調整豆乳 • りんご • レーズン

大豆などの好きな豆 • じゃがいも • おから • 塩 • 玉ねぎ • 強力粉 • 水 • パン粉

うど • 酢 • 水 • 味噌 • 酢 • 好みでみりんや梅シロップなどの甘味

豆乳ヨーグルト • 無調整豆乳

ココナッツミルク • メープルシロップ • 塩 • バニラエッセンス

ロールケーキ生地 • 豆腐ホイップクリーム • or　ココナッツホイップクリーム • いちご

木綿豆腐 • メープルシロップ • 塩

ロールケーキ生地 • 豆腐ホイップクリーム • or　ココナッツホイップクリーム • いちご

薄力粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 菜種サラダ油 • メープルシロップ • 無調整豆乳 • レモン汁 • バニラオイル

油揚げ • 出汁汁 • 醤油 • 甜菜糖 • 生姜 • 温かいごはん • 乾燥わかめふりかけ

薄力粉 • アーモンドプードル • オートミール • ベーキングパウダー • 塩 • メープルシロップ • 菜種サラダ油 • 無調整豆乳 • ピーナッツバター • ドライバナナ

白玉粉 • 水 • 小豆餡

玄米 • 塩 • 水