
超簡単 オリーブオイル掛けごはん

自炊でゴー @cook_40086953
小腹がすいたときの即席メニュー
このレシピの生い立ち
小腹がすいたときに有り物で作ってみました。
オリーブイオルを絡めることでご飯のGI値が下がり、血糖値の急上昇を少し穏やかにします。
超簡単 オリーブオイル掛けごはん
小腹がすいたときの即席メニュー
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小腹がすいたときに有り物で作ってみました。
オリーブイオルを絡めることでご飯のGI値が下がり、血糖値の急上昇を少し穏やかにします。
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