お豆とかぼちゃのサラダ

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twisten @cook_40045616

かぼちゃの甘みがとても美味しい。サラダに美味しい豆水煮でとても簡単にできました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを丸ごと買ってしまい、煮物だけだと飽きてしまったので。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. きゅうり 1本
  4. ハム 3枚
  5. サラダにおいしい豆水 1袋
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. 塩コショウ 少々
  8. レタス(飾り用) 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは適当な大きさに切り電子レンジで加熱し、潰して粗熱を取る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、布巾に包み流水でもみ洗う。キュウリは塩もみし、縦に4等分にして1cm角に切る。ハムも1cm角に。

  3. 3

    粗熱を取ったかぼちゃに、材料すべてを入れ混ぜ、器に盛る。

  4. 4

コツ・ポイント

マヨネーズはお好みで加減してください。かぼちゃの甘みが強い場合はお酢を少し入れてもいいかも。

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レシピ作者

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に公開
IHクッキングになり少し料理のやり方が変わりましたが、「美味しい」と言ってもらえる料理を目指して、日々勉強でございます・・・。
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