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定番だけど一味違う!おいしい豚コマの煮物
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定番だけど一味違う!おいしい豚コマの煮物-レシピのメイン写真

定番だけど一味違う!おいしい豚コマの煮物

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

お手軽な食材で簡単に出来るスピードレシピですが、ほんの少しのコツで豚肉がふんわり柔らかでいつもと全然違う仕上がりに!
このレシピの生い立ち
お買い得なぶたこま肉と大好きなわけぎ。一番おいしくしあげあられるように丁寧に作ってみました。

お手軽な食材で簡単に出来るスピードレシピですが、ほんの少しのコツで豚肉がふんわり柔らかでいつもと全然違う仕上がりに!
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お買い得なぶたこま肉と大好きなわけぎ。一番おいしくしあげあられるように丁寧に作ってみました。

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定番だけど一味違う!おいしい豚コマの煮物

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

お手軽な食材で簡単に出来るスピードレシピですが、ほんの少しのコツで豚肉がふんわり柔らかでいつもと全然違う仕上がりに!
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お買い得なぶたこま肉と大好きなわけぎ。一番おいしくしあげあられるように丁寧に作ってみました。

お手軽な食材で簡単に出来るスピードレシピですが、ほんの少しのコツで豚肉がふんわり柔らかでいつもと全然違う仕上がりに!
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材料

2人分
  • 豚コマ肉 80g
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆しょうが(すりおろす) 1かけ
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • わけぎ 1束
  • しめじ 1/2パック
  • ★水 カップ1
  • ★顆粒だし 小さじ1h
  • ★みりん 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ぶたこまに☆をもみこみ5~10分おいておく。その間に、わけぎを5cmくらいの長さに切っておく。しめじは小房にわける。

  2. 2

    お鍋に★を煮立て沸騰したら火を弱めて、1の豚コマ肉を塊にならないようにほぐして入れる。

  3. 3

    ぐらぐら沸騰しないようにごく弱火(これがポイント!)で、色が白く変わるまで煮る。あまり混ぜないようにそっと煮てください!

  4. 4

    最後に、わけぎとしめじを加え、さっと火を通して出来あがり!

コツ・ポイント

豚肉に下味をつける段階で片栗粉をまぶすこと、煮るときはぐらぐら沸騰しないように、弱火の火加減にすること。この2つに気をつけるだけで、豚肉がふっくらやわらかおいしい煮物に!わけぎとえのきも火を通し過ぎないようにしてくださいね!

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
2009/03/06 11:37に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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このレシピのキーワード

煮物 わけぎ シメジ 片栗粉 酒 豚こま しょうが

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