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マッシュルームとセロリのポタージュ
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マッシュルームとセロリのポタージュ-レシピのメイン写真

マッシュルームとセロリのポタージュ

トモロてん
トモロてん @cook_40159350

セロリ大好き!とろ~り濃厚で自然な甘みが美味しい♪1本まるまる使えます!食物繊維たっぷりの簡単ヘルシーポタージュです。
このレシピの生い立ち
セロリが大好きなので。超カンタンです。

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トモロてん
トモロてん @cook_40159350

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材料

4~6人分
  • セロリ 一本。葉っぱも全部♪
  • マッシュルーム 1パック~2パック好きなだけ
  • 玉ねぎ 小なら1個
  • 水 450㏄
  • 牛乳 150㏄
  • コンソメ 1個
  • 塩・胡椒 最後に味を整える。各自お好みで
  • 生クリームorコーヒークリーミング 仕上げに彩りで(無くても良い)
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作り方

  1. 1

    野菜を適当にみじん切り、油を引き玉ねぎから弱火で炒める。透明になったら残り野菜を投入。更にしんなりするまで炒めて。

  2. 2

    分量の水を入れ、5分~10分くらいグツグツ。

  3. 3

    一度ぬるま湯位の温度に冷まし(熱いとミキサー変形するから・笑)FPにいれトロトロ状態にする。

  4. 4

    鍋に戻し入れ、火にかけコンソメを入れしばらく煮る。
    牛乳も入れ、煮立ったら出来上がり。

  5. 5

    牛乳→豆乳にしたらもっとヘルシです。

コツ・ポイント

野菜の甘みを引き出すため弱火でじっくり炒めるとなお良し!焦がさないように注意~~~

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トモロてん
トモロてん @cook_40159350
2009/09/29 12:25に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ セロリ マッシュルーム 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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