ボールにまぐろ、みじん切りした白ネギ、青ネギ、岩塩、七味唐辛子をいれてよーく練ってください！！

納豆を練るように練ると、トロトロになります！！

お皿にネギトロと、韓国のりを盛り付けて出来上がり！！お好みで、トロの上に皿に七味と青ネギを散らしてもいいです^o^

あとはノリにネギトロをまいて、カイワレなんかを一緒にまいてもおいしいです。ワサビ醤油につけて召し上がれ（≧∇≦）