ビーンズサラダ
たんぱく質豊富なお豆と甘いコーンで食べやすいサラダです。
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豆サラダでたんぱく質補給したくて。
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レッドキドニービーンズは缶からだし、浸けてある液体を軽く流す。コーン缶は軽く液を切り少し残す。
ボウルにマヨネーズ大1、フレンチドレッシング大1、ニンニク小さじ1/2、醤油小さじ1/2~、ブラックペッパー多めを捻挫。
レッドキドニービーンズとコーンをボウルに混ぜ入れ、盛り付けたら完成です。
粉チーズふっても美味しいですよ。
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