長芋ハンバーグのおろしごぼうあんかけ
takahasi @cook_40014912
ごぼうをすりおろして作った「あん」がすごくおいしい!
このレシピの生い立ち
ごぼうをすりおろして作った「あん」がすごくおいしい!
淡白な味わいの長いもハンバーグにぴったり。離乳食や介護食にもおすすめします。
長芋ハンバーグのおろしごぼうあんかけ
ごぼうをすりおろして作った「あん」がすごくおいしい!
このレシピの生い立ち
ごぼうをすりおろして作った「あん」がすごくおいしい!
淡白な味わいの長いもハンバーグにぴったり。離乳食や介護食にもおすすめします。
作り方
- 1
ごぼうあんを作る。ごぼうはおろし器ですりおろす。
小鍋にだし、しょうゆ、酒、みりんを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。 - 2
すりおろしたごぼうを加え、かき混ぜながら煮立たせ、ねぎを加え、火を止めておく。
- 3
長いもはひげ根を取り、洗って皮をむき、少し柔らかくなるまでゆでる。
♡電子レンジで2分ほど加熱すると簡単。 - 4
ボールに入れて少し塊が残る程度につぶし、鶏ひき肉、小ねぎ、酒、塩、こしょうを加えて全体を混ぜ合わせる。
- 5
4等分にわけ、円形に整える。薄く油をひいたフライパンに並べ、弱火でじっくりと焼き色をつける。
- 6
②を煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 7
⑤を器に盛り、⑥をかける。
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