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ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め
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ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め-レシピのメイン写真

ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

たくさんのピーマンと赤パフリカと黄色パフリカを豚肉でさっと
甘味噌で炒めたおかず
もちろん
にんにく入り

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ピーマン大量消費

たくさんのピーマンと赤パフリカと黄色パフリカを豚肉でさっと
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ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め

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材料

4人前
  • 豚肉細切れ れ300㌘
  • ピーマン 8個
  • 赤パフリカ 1個
  • 黄色パフリカ 1個
  • ♪テンメンジャン 大さじ2
  • ♪お酒 大さじ1
  • ♪しょうゆ 大さじ1/2
  • にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    にんにくは薄切りに
    ピーマンと赤パフリカと黄色パフリカは細ぎり
    豚肉は食べやすい大きさに切って

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    テンメンジャン
    これ

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油引いて
    にんにく炒め
    キツネ色になったら
    取り出します

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    3番のフライパンに
    豚肉加えて炒めます

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    ピーマンと赤パフリカと黄色パフリカ加えて

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    ♪まぜて

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    さっと炒めたら

    出来上がり

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    盛りつけ

    • ピーマンと豚肉のスタミナ甘味噌炒め作り方8写真

コツ・ポイント

テンメンジャンは
お好みで

たくさん入れても
辛くないですよ！

甘味噌なので

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2018/06/09 22:58に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン にんにく 酒 豚こま

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