なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆

のり子のおかず♪ @cook_40094586
少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
なすと豚肉を中華風の味噌炒めにしようと思い、コチュジャンを使ってみました。
なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆
少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
なすと豚肉を中華風の味噌炒めにしようと思い、コチュジャンを使ってみました。
作り方
- 1
なすは、皮を縞にむき縦半分に切り、大きめの一口大にして水にさらします。
にんじんは、斜め薄切りにしレンジで加熱します。 - 2
たまねぎは、くし切りにします。
しいたけは、そぎ切りにします。
ピーマンは、大きめの乱切りにします。 - 3
豚肉は、食べやすく切り、片栗粉以外の下味をつけます。
合わせ調味料は、ごま以外を合わせておきます。 - 4
深めのフライパンにごま油を熱して、水気を切ったなすを炒めます。じっくり油をなじませるように炒めたら、取り出します。
- 5
同じフライパンにサラダ油を熱し、片栗粉をまぶした豚肉を平らにして焼きます。少し焼けてきたら、ほぐして炒め取り出します。
- 6
次にフライパンの豚肉の油で、野菜を炒めます。塩を加えて、たまねぎに程よく火が通ったら、なすと豚肉を戻し入れます。
- 7
合わせ調味料を加えて、全体を混ぜ合わせ、とろみがついて味が染みたらできあがり。
ごまをかけて召し上がってください。 - 8
2018年11月27日
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ありがとうございます!
コツ・ポイント
なすは、先にごま油で炒めておくと、早く他の材料と炒め合わせることができます。
豚肉に片栗粉をまぶしているので、とろみが付きます。
お好みでにんにくを使うと、パンチの効いた味になります。
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