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なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆
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なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆-レシピのメイン写真

なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪

このレシピの生い立ち
なすと豚肉を中華風の味噌炒めにしようと思い、コチュジャンを使ってみました。

少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪

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なすと豚肉を中華風の味噌炒めにしようと思い、コチュジャンを使ってみました。

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なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪

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なすと豚肉を中華風の味噌炒めにしようと思い、コチュジャンを使ってみました。

少し辛味を効かせた味噌炒めです。大ぶりに切ったなすと柔らかい豚肉がご飯のおかずにいいですよ♪

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材料

  • 豚肩ロース薄切り 250g
  • (下味)
  • お酒 大さじ1杯
  • しょうゆ 大さじ1杯
  • しょうが汁 大さじ1杯
  • 片栗粉 大さじ2杯
  • なす 3本
  • にんじん 小さいもの1本
  • たまねぎ 1/2個
  • しいたけ 4枚
  • ピーマン 3個
  • ごま油 大さじ1杯
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 塩 小さじ1/2杯
  • (合わせ調味料)
  • コチュジャン 小さじ2杯
  • 味噌 大さじ1杯
  • しょうゆ 大さじ1杯
  • 本みりん 大さじ2杯
  • 砂糖 小さじ1杯
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2杯
  • 水 100cc
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    なすは、皮を縞にむき縦半分に切り、大きめの一口大にして水にさらします。
    にんじんは、斜め薄切りにしレンジで加熱します。

    • なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆作り方1写真
  2. 2

    たまねぎは、くし切りにします。
    しいたけは、そぎ切りにします。
    ピーマンは、大きめの乱切りにします。

    • なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆作り方2写真
  3. 3

    豚肉は、食べやすく切り、片栗粉以外の下味をつけます。
    合わせ調味料は、ごま以外を合わせておきます。

  4. 4

    深めのフライパンにごま油を熱して、水気を切ったなすを炒めます。じっくり油をなじませるように炒めたら、取り出します。

    • なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンにサラダ油を熱し、片栗粉をまぶした豚肉を平らにして焼きます。少し焼けてきたら、ほぐして炒め取り出します。

    • なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆作り方5写真
  6. 6

    次にフライパンの豚肉の油で、野菜を炒めます。塩を加えて、たまねぎに程よく火が通ったら、なすと豚肉を戻し入れます。

    • なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆作り方6写真
  7. 7

    合わせ調味料を加えて、全体を混ぜ合わせ、とろみがついて味が染みたらできあがり。
    ごまをかけて召し上がってください。

    • なすと豚肉のコチュジャン味噌炒め☆作り方7写真
  8. 8

    2018年11月27日
    「なすと豚肉の味噌炒め」の人気検索でトップ10に入りました。
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

なすは、先にごま油で炒めておくと、早く他の材料と炒め合わせることができます。
豚肉に片栗粉をまぶしているので、とろみが付きます。
お好みでにんにくを使うと、パンチの効いた味になります。

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のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586
2016/11/23 03:04に公開
プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 しいたけ にんじん ピーマン 酒 コチュジャン 豚肩ロース肉 味噌 玉ねぎ

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