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ダイエットに最適☆☆グレープフルーツ寒天
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ダイエットに最適☆☆グレープフルーツ寒天-レシピのメイン写真

ダイエットに最適☆☆グレープフルーツ寒天

那菜ママ
那菜ママ @cook_40156137

✿2011.08.12話題入り✿ダイエット中でも食べてOKのヘルシーグレープフルーツ寒天!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫の義母が教えてくれたフルーツ寒天をグレープフルーツにアレンジ♪さっぱりといただけます!

✿2011.08.12話題入り✿ダイエット中でも食べてOKのヘルシーグレープフルーツ寒天!
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ダイエットに最適☆☆グレープフルーツ寒天

那菜ママ
那菜ママ @cook_40156137

✿2011.08.12話題入り✿ダイエット中でも食べてOKのヘルシーグレープフルーツ寒天!
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材料

4人分
  • グレープフルーツ 1個
  • 粉末寒天 4グラム
  • 水 200cc
  • グレープフルーツジュース 300cc
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツを剥くいて、容器に入れる。

  2. 2

    鍋に水200ccと粉末寒天を入れ、かき混ぜながら火にかける。1分ほど煮立てる。

  3. 3

    2にグレープフルーツジュースを加え、かき混ぜたら火を止める。

  4. 4

    1の容器に3を流しいれ、冷やし固める。

  5. 5

    固まったら、適当に切り分けてお皿に盛る。

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那菜ママ
那菜ママ @cook_40156137
2010/09/23 04:53に公開
生まれは北海道。カナダ、イギリスなど放浪しながら、言語学の道へ・・・元大学講師、大学院生の主婦です。時々翻訳もやります。現在はダイエット中の主人の為に、日々試行錯誤でヘルシー料理に挑戦中!主人は14キロの減量に成功しました。長女の那菜は2歳!2011年10月に長男が誕生しました!二児のママです(^-^)
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グレープフルーツ かんてん

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