美味しい!小松菜ジュース

スナック みえこ
スナック みえこ @cook_40047295

全然青臭くないですよ〜
ジュースで野菜不足解消!?
満腹感も得られるので朝食やダイエット中のおやつにgood!

このレシピの生い立ち
バナナジュースも同じ内容で作っていたので、ふと小松菜を入れてみようと思いました。

美味しい!小松菜ジュース

全然青臭くないですよ〜
ジュースで野菜不足解消!?
満腹感も得られるので朝食やダイエット中のおやつにgood!

このレシピの生い立ち
バナナジュースも同じ内容で作っていたので、ふと小松菜を入れてみようと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大体、二人分
  1. 小松菜 2束
  2. バナナ 1本
  3. 豆乳 200cc
  4. ハチミツ 大さじ1
  5. 黒ごまきなこ 大さじ2
  6. (黒ごま、きなこ各大さじ1でもok)
  7. 2個

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って適当な大きさに切ります。

  2. 2

    材料すべてをミキサーに入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

黒ごまときなこがいい仕事してます!
その日の気分でプレーンヨーグルトを大さじ2ほど入れます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
スナック みえこ
に公開
お酒が大好きな夫婦。基本、料理はお酒に合うものばかり...(ノω`)これからは、栄養バランスを考えて美味しく楽しくお酒に合う料理を作りたいと思います。上手にできたらお披露目したいと思います♪
もっと読む

似たレシピ