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水菜としらすの生野菜サラダ
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水菜としらすの生野菜サラダ-レシピのメイン写真

水菜としらすの生野菜サラダ

chocotama
chocotama @cook_40134573

切るだけ簡単サラダ!♪人参もピーマンも生でいけちゃいます!
しらすをた~っぷりかけて青しそドレッシングでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
コンビニで買った水菜のサラダが美味しかったので、そのまま真似してみました^^
それ以来、水菜のサラダと言えばコレばかりです。
私も旦那も大好きでバリバリたくさん食べちゃいます。

切るだけ簡単サラダ!♪人参もピーマンも生でいけちゃいます!
しらすをた~っぷりかけて青しそドレッシングでどうぞ♡
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コンビニで買った水菜のサラダが美味しかったので、そのまま真似してみました^^
それ以来、水菜のサラダと言えばコレばかりです。
私も旦那も大好きでバリバリたくさん食べちゃいます。

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水菜としらすの生野菜サラダ

chocotama
chocotama @cook_40134573

切るだけ簡単サラダ!♪人参もピーマンも生でいけちゃいます!
しらすをた~っぷりかけて青しそドレッシングでどうぞ♡
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コンビニで買った水菜のサラダが美味しかったので、そのまま真似してみました^^
それ以来、水菜のサラダと言えばコレばかりです。
私も旦那も大好きでバリバリたくさん食べちゃいます。

切るだけ簡単サラダ!♪人参もピーマンも生でいけちゃいます!
しらすをた~っぷりかけて青しそドレッシングでどうぞ♡
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それ以来、水菜のサラダと言えばコレばかりです。
私も旦那も大好きでバリバリたくさん食べちゃいます。

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材料

3~4人分
  • 水菜 3株
  • ピーマン 2個
  • 人参 1/3個(ピーマンと同量)
  • しらす 適量
  • 青しそドレッシング
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作り方

  1. 1

    ピーマン、人参は細切りにし、水菜は長さを揃えて3㎝くらいに切る。
    ※数分、冷水にさらしておくとパリっとします。

  2. 2

    しっかりと水を切ります。水切り器を使うと簡単です♪

    • 水菜としらすの生野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    野菜を均等に混ぜ合わせお皿に盛り、たっぷりとしらすをトッピングして出来上がり。

  4. 4

    ノンオイルの青しそドレッシングがとっても良く合います♪

コツ・ポイント

水菜の葉の部分は茎よりも苦味が強いので、苦味が気になる方は茎の割合を多めにしてみて下さい。
しらすをたっぷりかけると、ドレッシングを良く含んで野菜ともよく絡んで美味しいですよ♡

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chocotama
chocotama @cook_40134573
2010/09/24 03:11に公開
みなさん素敵なレシピありがとうございます!また、ご訪問・れぽありがとうございます。福島県在住。夫、娘、息子と4人暮らし。基本、好き嫌いの無い我が家。旬の美味しい食材を取り入れて、バランスの良い食事をしたいと思ってます。手間はかかっても、やっぱり手作りは美味しいですね♪※つくれぽの掲載が遅れがちですみません。有り難く拝見してます。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 水菜 しらす にんじん ピーマン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18433706
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