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*中華胡麻だれで!豚しゃぶサラダ*
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*中華胡麻だれで!豚しゃぶサラダ*-レシピのメイン写真

*中華胡麻だれで!豚しゃぶサラダ*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京

さっぱりした中華胡麻ダレで豚しゃぶサラダ!
夏らしいさっぱりとした一品!
タンパク質がたくさん取れてお酢の力で健康的に!

このレシピの生い立ち
特になし!とりあえず食べたいものはいつも作ってます。

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材料

2人分
  • 豚肉 200g〜
  • きゅうり 1本
  • 茗荷 3本
  • トマト 1個
  • 中華だれ ID: 18455723 お好きな量
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作り方

  1. 1

    豚肉を熱湯で茹でます。茹で上がり、水気を切ります。

  2. 2

    きゅうりはピューラーで薄切り、茗荷は千切り、トマトも食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    お皿に野菜、豚しゃぶをもりつけ、中華だれをかけて。

    *冷やし中華だれ*
    ID: 18455723
    こちらに掲載。

  4. 4

    *しゃぶしゃぶの美味しい茹で方*
    ID: 18457487
    こちらに掲載。

コツ・ポイント

豚肉を茹でるときに、あらかじめ片栗粉を少し豚肉につけておいてそれから熱湯でさっとしゃぶしゃぶすると、つるんとしたお肉になります。

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2018/06/12 09:23に公開
日本・東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

サラダ 豚しゃぶ 豚肉 トマト みょうが キュウリ

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