簡単に混ぜるだけで女性に嬉しいサラダです♪
このレシピの生い立ち
豆腐には良質なタンパク質の他、血行促進や細胞の酸化・老化を抑制するビタミンＥが含まれています。また、皮膚や粘膜などを強くする働きのあるビタミンＢ群も豊富なので、美肌作りに効果的な食材です。