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ノンフライヤーdeさつまいもフライ
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ノンフライヤーdeさつまいもフライ-レシピのメイン写真

ノンフライヤーdeさつまいもフライ

K怪獣ママ
K怪獣ママ @cook_40133369

ノンフライヤー活用を楽しんでます(^.^)
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さつまいもフライにチャレンジしました(^o^ゞ

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ノンフライヤーdeさつまいもフライ

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材料

一回分
  • さつまいも 細め2本
  • オリーブオイル(orサラダ油) 大さじ1弱位
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを洗って、拍子切りにして水にさらす。(10分以上で途中で水をかえる)

    • ノンフライヤーdeさつまいもフライ作り方1写真
  2. 2

    ザルにあけて、水分を切る

  3. 3

    ボールに入れて、オリーブオイル(orサラダ油)を絡める

    • ノンフライヤーdeさつまいもフライ作り方3写真
  4. 4

    ノンフライヤーを200℃で3分~5分位で余熱

  5. 5

    さつまいもを投入
    15分~18分位でタイマースタート
    途中でバスケットをフリフリ様子をみます

    • ノンフライヤーdeさつまいもフライ作り方5写真
  6. 6

    お皿にあけて、お塩をパラパラ〜
    出来立てを召し上がれ(^-^)

    • ノンフライヤーdeさつまいもフライ作り方6写真

コツ・ポイント

過熱時間は、さつまいも量と太さで様子をみて下さいませ(^^;
初チャレンジは、過熱しすぎました・・・(3分余熱の18分位だったかなぁ・・・)

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K怪獣ママ
K怪獣ママ @cook_40133369
2016/11/17 18:24に公開

このレシピのキーワード

フライ さつま芋

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