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*ささみ大葉チーズ*

cafecafemi
cafecafemi @cook_40043664

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小さい頃からのお弁当の定番メニューでした★
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材料

2人分
  • ささみ 4本
  • 明治スマートチーズ 2個
  • 大葉 4枚
  • 塩胡椒 適量
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り塩胡椒をしておく。

  2. 2

    ささみに大葉、半分に切った明治スマートチーズを乗せ、クルクル巻く。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉をつけ、180度の油でチーズが飛び出さないように注意しながら揚げる。

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cafecafemi
cafecafemi @cook_40043664
2012/02/19 11:47に公開
~キッチンにでお料理やお菓子を作っている時が幸せ~毎日、おいしい笑顔あふれる食卓めざして、美味しいもの作りを頑張ります♪資格:管理栄養士   製菓衛生師   フードコーディネーター    食生活アドバイザー 全て持っているだけ・・・なので毎日の「おうちごはん」を通じでお料理上手になっていきたいです★ブログしています☆http://ameblo.jp/cremedecafe/にも遊びに来てくださいね♪
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このレシピのキーワード

大葉 ささみ 卵 小麦粉

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