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ハマス-レシピのメイン写真

ハマス

4CountySt
4CountySt @cook_40166448

5分で出来ちゃうディップ
このレシピの生い立ち
レモンがたっぷりのハマスが食べたくて作りました。もっとレモン入れてもいいくらいです。

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材料

6人分
  • ひよこ豆(カンズメ) 2カップ
  • すりごま 1/4カップ
  • オリブオイル 1/4カップ
  • にんにく 2片
  • 塩胡椒 小さじ 1/2
  • パプリカ 小さじ1
  • レモン汁 1.5−2個分
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作り方

  1. 1

    材料全てをフードプロセッサーに入れてペースト状にする。柔らか目が好きであれば、少し水またはカンズメの水を足しても良い。

  2. 2

    お好みの味に整える。

  3. 3

    最後にパプリカを飾りにすこし振りかける。

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4CountySt
4CountySt @cook_40166448
2018/05/26 22:52に公開

このレシピのキーワード

パプリカ にんにく ひよこ豆

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