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カルシウム強化★濃厚カスタードプリン
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カルシウム強化★濃厚カスタードプリン-レシピのメイン写真

カルシウム強化★濃厚カスタードプリン

Spain
Spain @cook_40021404

カルシウム、タンパク質タップリで、食べるほど健康に良い美味しいプリン♪
このレシピの生い立ち
生クリーム無しでもより濃厚で滑らかなプリンにしたくて試してみました。

カルシウム、タンパク質タップリで、食べるほど健康に良い美味しいプリン♪
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生クリーム無しでもより濃厚で滑らかなプリンにしたくて試してみました。

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カルシウム強化★濃厚カスタードプリン

Spain
Spain @cook_40021404

カルシウム、タンパク質タップリで、食べるほど健康に良い美味しいプリン♪
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生クリーム無しでもより濃厚で滑らかなプリンにしたくて試してみました。

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材料

ジャンボプリン6~7個分
  • 卵 大4個
  • スキムミルク 大さじ5
  • 砂糖(人口甘味料可能) 60g
  • 牛乳 500cc
  • バニラエッセンス あれば少々
  • カラメルソース 適量
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作り方

  1. 1

    プリン型に好みのカラメルソースを入れておく。(自分で作っても、売っているのをそのまま使用してもOK)

  2. 2

    スキムミルク、砂糖を混ぜ、牛乳を加えて良く混ぜ合わせ(ダマは潰してしまう)レンジ900Wで1分、又は鍋で少しだけ温める。

  3. 3

    ボールに卵をときほぐし、2と混ぜ、バニラエッセンスを加え、1~2度、裏ごし手から1の型に入れる。

  4. 4

    水を張ったオーブン170度で約30~40分蒸し焼きにして出来上がり!オーブンなので表面が美味しそうな焼き色になるのも美味

    • カルシウム強化★濃厚カスタードプリン作り方4写真

コツ・ポイント

プリンを取り出して食べるので写真4の色づいた面が下になり、上がカラメルシロップです。砂糖控えめでもスキムミルク効果で丁度良いし、少し固めのプリンとなります。裏ごししないのとするのでは出来上がりに大きな違いなので、絶対にして下さい!

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Spain
Spain @cook_40021404
2009/03/24 18:15に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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このレシピのキーワード

牛乳 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18440557
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