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九産大料理愛好会 @cook_40165513

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材料

1人分
  • 合挽きひき肉 100g
  • 玉ねぎ 半個
  • カレールー 1片
  • 水 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • ソース 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • パプリカ お好みで
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に玉ねぎとカレーのルーを入れて電子レンジで3分加熱する

  2. 2

    電子レンジで加熱した玉ねぎに残りの材料を全て入れてふたたび電子レンジで3分加熱

  3. 3

    一旦取り出してラップを外してよく混ぜたらふたたび1分加熱

  4. 4

    よく混ぜたら完成

コツ・ポイント

彩の野菜を増やすともっと見栄え良くなります!

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九産大料理愛好会
九産大料理愛好会 @cook_40165513
2018/06/12 01:21に公開
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このレシピのキーワード

カレー キーマ ひき肉 パプリカ 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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