りんごはいちょう切り、バナナ輪切り、いちごは大きさに応じて半分か1/4に、ネクタリンはりんごと同じくらいの大きさに切る。

切ったフルーツをすべてボウルに入れ、レモン汁を回しかける。

ヨーグルトとアーモンドミルク(牛乳や豆乳でも)を加える。ヨーグルトが柔らかければミルクは省略してください。

ここで味をみて、お好みに応じてはちみつを加える。チアシードも入れる場合はここで。
最後によく混ぜて完成！

もちろんそのまま食べても(シンプルでおいしい)、朝食にはミューズリーやグラノーラを加えたり、トーストを添えても。