CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷や汁うどん(すったて)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷や汁うどん(すったて)-レシピのメイン写真

冷や汁うどん(すったて)

ハーバー
ハーバー @cook_40076797

夏にぴったり。冷や汁で食べるさっぱりうどん
このレシピの生い立ち
でんぷんから作られる還元麦芽糖の低カロリー甘味料、マービーを使用。熱や酸に強く味が変化しないので、砂糖と同じように様々なお料理に使え、おいしくヘルシーに仕上がります。砂糖の代わりに、カロリー摂取制限・食事制限を必要とする方にも。

夏にぴったり。冷や汁で食べるさっぱりうどん
このレシピの生い立ち
でんぷんから作られる還元麦芽糖の低カロリー甘味料、マービーを使用。熱や酸に強く味が変化しないので、砂糖と同じように様々なお料理に使え、おいしくヘルシーに仕上がります。砂糖の代わりに、カロリー摂取制限・食事制限を必要とする方にも。

もっと読む

冷や汁うどん(すったて)

ハーバー
ハーバー @cook_40076797

夏にぴったり。冷や汁で食べるさっぱりうどん
このレシピの生い立ち
でんぷんから作られる還元麦芽糖の低カロリー甘味料、マービーを使用。熱や酸に強く味が変化しないので、砂糖と同じように様々なお料理に使え、おいしくヘルシーに仕上がります。砂糖の代わりに、カロリー摂取制限・食事制限を必要とする方にも。

夏にぴったり。冷や汁で食べるさっぱりうどん
このレシピの生い立ち
でんぷんから作られる還元麦芽糖の低カロリー甘味料、マービーを使用。熱や酸に強く味が変化しないので、砂糖と同じように様々なお料理に使え、おいしくヘルシーに仕上がります。砂糖の代わりに、カロリー摂取制限・食事制限を必要とする方にも。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • うどん(表示の通り茹でる) 1食分
  • きゅうり(輪切り) 1/4本:25g
  • 玉ねぎ(みじん) 1/8個:25g
  • 大葉 (みじん) 2枚
  • みょうが(千切り) 1/2個
  • 冷水 100cc
  • [A]白炒りごま 大さじ1
  • [A]白味噌  大さじ1 
  • 低カロリー甘味料 小さじ1
  • だし醤油 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ごまをすり鉢でする。残りの[A]の材料も加えてすり混ぜる

  2. 2

    玉ねぎ、大葉を加えて軽くすり合わせる。

  3. 3

    きゅうりも入れ、軽くすりこぎでたたきながら、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷水を加えて味を調え、 みょうが、きゅうり(分量外)を添えて盛りつける。

  5. 5

    水でしめたうどんをつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

白味噌は塩分控えめなものを使用しました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ハーバーさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ハーバー
ハーバー @cook_40076797
2015/07/17 02:04に公開
自然化粧品・医薬部外品・栄養補助食品の開発、製造、販売を手掛けるハーバー研究所です。自社の栄養補助食品で作った簡単レシピをご紹介します。http://www.haba.co.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

冷や汁 うどん 大葉 みょうが キュウリ 玉ねぎ 白みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 究極のチャーハン
  2. シンプル牛丼プラス
  3. さつまいもとラ・フランスのコンポート
  4. ワカメと玉葱の鰹節和え
  5. うずら卵入りあんかけ豚つくね★動画あり★
  1. 椎茸の肉詰め 照り焼き味
  2. 【1歳児の手づかみご飯♡】もちもちチヂミ
  3. ☆チョコマフィン☆
  4. からウマッ!スタミナ茄子♪
  5. 簡単♡ おかず!生クリームでお野菜煮物
  6. Quick calzone
  7. Bbq jerk salmon over pasta
  8. Delicious Breakfast Egg Bake
  9. Pasta Bake
  10. 🔥Spicy Malaysian Shrimp & Snowpeas
  1. 血液サラサラ代謝UP⤴鷹の爪入り酢玉ネギ
  2. ★★豚キム豆腐★★
  3. 【マービー】中華風五目炒め
  4. 【ヘルシー】筍の木の芽あえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18443974
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close