にんじんとピーマンの肉巻き٩( ᐛ )و cookroomin @cook_40128185 簡単！失敗なしの肉巻き〜！お弁当にも٩( ᐛ )وこのレシピの生い立ち困った時の肉巻きʕ•ᴥ•ʔ もっと読む 簡単！失敗なしの肉巻き〜！お弁当にも٩( ᐛ )وこのレシピの生い立ち困った時の肉巻きʕ•ᴥ•ʔ もっと読む にんじんとピーマンの肉巻き٩( ᐛ )و cookroomin @cook_40128185 簡単！失敗なしの肉巻き〜！お弁当にも٩( ᐛ )وこのレシピの生い立ち困った時の肉巻きʕ•ᴥ•ʔ もっと読む 簡単！失敗なしの肉巻き〜！お弁当にも٩( ᐛ )وこのレシピの生い立ち困った時の肉巻きʕ•ᴥ•ʔ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 豚ロース 100g にんじん 1/4 ピーマン 小〜中2個 塩 適量 胡椒 適量 醤油 小さじ1.5〜2杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんとピーマンを細切りに切る。 2 鍋にお湯を沸かし、中火でにんじんを40秒〜1分茹でたら、ピーマンを加え、さらに30秒ほど茹でる。 3 にんじんとピーマンの水気を切って、粗熱をとる。 4 豚肉に塩胡椒をふりかけ、にんじんとピーマンをくるくる巻いていく。 5 フライパンに油をひいて熱したら、中火にして肉巻きを並べていく。 6 片面が焼けたらひっくり返し、醤油をかけるる。 7 中まで火が通ったら、出来上がり！ コツ・ポイント 豚肉を巻くときはナナメに巻いて、中身がこぼれないようしっかり包むこと。また火はしっかり中まで通るように、中火か弱火でじっくり焼きましょう！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18445154 コピーしました！ cookroomin @cook_40128185 2016/11/15 14:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き にんじん ピーマン 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ THE油淋鶏♪町中華超えのクオリティ 秋の籠御膳🍂2026 味付けは塩麴だけ♪ズボラな丸ごとさつまいもご飯🍠 Mary's 砂糖不使用キャロットケーキ 息子弁当175ハンバーグ 厚揚げなすピーマンの甘辛コチュジャン炒め 作り置き＊ピリ辛大人無限エリンギピーマン 給食で大人気‼︎潰さないスイートポテト♪ 豚とほうれん草と卵のオイスターソース炒め 簡単！ごぼうと人参、ツナの炊き込みご飯 Homestyle Meatloaf Southwestern style chicken casserole Fried Salmon Patties Kid-Friendly Meat Sauce for Pasta Coffee Shortbread Cookies with Toffee Chips 優しいお味の小松菜と薄揚げの簡単煮浸し 麻婆茄子♡コチュジャン仕立て 酵素スープ（血管ダイエット食1004） おからとお豆腐のナゲット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18445154
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