春の贅沢✿菜の花&タラコご飯

イロピリン
イロピリン @cook_40071698

旬の味✿菜の花を美味しい混ぜご飯にして頂きます♫炊いたご飯に混ぜるだけなので簡単✧
このレシピの生い立ち
以前、和食屋さんで食べた時美味しかったので、味を再現してみました☆

春の贅沢✿菜の花&タラコご飯

旬の味✿菜の花を美味しい混ぜご飯にして頂きます♫炊いたご飯に混ぜるだけなので簡単✧
このレシピの生い立ち
以前、和食屋さんで食べた時美味しかったので、味を再現してみました☆

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材料

2人分
  1. ご飯 お茶碗2杯分
  2. 菜の花 約70g
  3. たらこ 1腹
  4. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花は食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯に塩少々(分量外)を入れて1分程茹で、ザルに上げて流水で冷やす。

  2. 2

    タラコは、数箇所フォーク等で刺して穴をあけ、酒少々(分量外)を振り、ラップをかけてレンジで加熱する。(500wで1分間)

  3. 3

    ①の菜の花は水気を絞り、②のタラコは皮を剥いて身をほぐす。①②を温かいご飯の中に入れ、ごま油も入れ混ぜれば完成☆

  4. 4

    おにぎりにしても美味しいです♡ごま油が入ることで、冷めても美味しい♫

コツ・ポイント

手順②では、必ずタラコに数箇所穴をあけてから加熱して下さい!※レンジの中でタラコが爆発しますので…(゚ロ゚;!!

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イロピリン
イロピリン @cook_40071698
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大阪在住。日々、沢山のことが起こります。嬉しいこと、楽しいこと、悲しいこと、辛いこと…。でも夢を叶えるために強く生きていくと決めました!美味しいもの食べながら(*^^*)
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