しそジュース

kaoooooo
kaoooooo @cook_40124732

簡単しそジュース
このレシピの生い立ち
この時期、実家近くの大原へ赤しそをもらいに行っていましたが、大阪住まいではそれもできず。
スーパーで根っこ付きの赤しそを見つけ、懐かしくて作ってみました。

しそジュース

簡単しそジュース
このレシピの生い立ち
この時期、実家近くの大原へ赤しそをもらいに行っていましたが、大阪住まいではそれもできず。
スーパーで根っこ付きの赤しそを見つけ、懐かしくて作ってみました。

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材料

1か月分
  1. 赤しそ 一束(茎で言うと5・6本分)
  2. 甜菜糖 250g
  3. レモン汁(ポッカレモン) 100g

作り方

  1. 1

    茎から葉をとり、丁寧に洗う。
    水につけてしばらく置いておく
    しその水を切り、その間にお湯を沸かす

  2. 2

    お湯が沸騰したらその中にしその葉を全部入れ、5分ほどぐつぐつ煮込む。
    アクが出てきたら取る

  3. 3

    葉をすくい、ザルに入れて絞る。
    絞った汁は鍋に戻す。

  4. 4

    鍋にある汁に甜菜糖を加え、再び煮詰める。(少し水の量が多かったので、10分ほどグラグラ沸かしました)

  5. 5

    火を止めて、味を見てから最後にレモン汁を入れて粗熱を取ります。(これで綺麗な発色になります)

  6. 6

    最後に漏斗にキッチンぺーパーを敷いて漉しながら、アルコール消毒した瓶に入れて保存。完成です。

コツ・ポイント

煮て、冷ます間に不純物は沈殿します。漏斗に入れるときにはお玉ですくって、沈殿した物が入らないように気を付けました。

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kaoooooo
kaoooooo @cook_40124732
に公開
2010年から大阪で一人暮らし初めました。毎日遅くまで仕事なので、ストレスMAX!簡単で安くて美味しくて体に良いものを作って食べたいので、毎日3食食べることを考えています。2017年から転勤希望出して京都に帰ってきました!生活の時間環境が変わり、増量した体重がスルスルと落ちてきた今日この頃。2年半で10キロ落としたのでここからはボディメイク目指します❗️
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