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とろとろ長いもグラタン
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とろとろ長いもグラタン-レシピのメイン写真

とろとろ長いもグラタン

ちーナス
ちーナス @cook_40085802

和風と洋風が合体したようなメニューです。長いもの消費に困ってる方いませんか?このメニューで一気に消費できますよ~(笑)
このレシピの生い立ち
消化能力の低い自分のために考えたレシピです。長いもは消化が良いので、よく使う食材です。

和風と洋風が合体したようなメニューです。長いもの消費に困ってる方いませんか?このメニューで一気に消費できますよ~(笑)
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消化能力の低い自分のために考えたレシピです。長いもは消化が良いので、よく使う食材です。

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とろとろ長いもグラタン

ちーナス
ちーナス @cook_40085802

和風と洋風が合体したようなメニューです。長いもの消費に困ってる方いませんか?このメニューで一気に消費できますよ~(笑)
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消化能力の低い自分のために考えたレシピです。長いもは消化が良いので、よく使う食材です。

和風と洋風が合体したようなメニューです。長いもの消費に困ってる方いませんか?このメニューで一気に消費できますよ~(笑)
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材料

2~3人分
  • 長いも(すり下ろして) 200g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • タマネギ 1/2個
  • ジャガイモ 中1個(小なら2個)
  • ナス 1個
  • 豚挽き肉 150g
  • テンメンジャン 大さじ1.5
  • ピザ用シュレッドチーズ 適宜
  • パン粉 適宜
  • パセリ 適宜
  • 一味トウガラシ 適宜
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを5ミリの細さに切り水にさらす。フライパンに油をひいて焦げ目が付くぐらい焼いて、別皿によけておく。

    • とろとろ長いもグラタン作り方1写真
  2. 2

    豚挽き肉、粗みじんにしたタマネギ、乱切りのナスを炒め、テンメンジャンで味付け。お好みで一味トウガラシ。最後に1を混ぜる。

    • とろとろ長いもグラタン作り方2写真
  3. 3

    2を耐熱皿に盛りつけ、すり下ろした長いもにマヨネーズを混ぜたものを上に乗せる。チーズ、パン粉、パセリをのせる。

    • とろとろ長いもグラタン作り方3写真
  4. 4

    余熱なしで350℃オーブンで20分焼く。急ぐ場合はレンジでチンの後、オーブントースターで焼き目を付けると早いです。

    • とろとろ長いもグラタン作り方4写真

コツ・ポイント

一味トウガラシを入れるとお酒のつまみみたいになります(笑)お子さんがいらっしゃる方は、入れなくても十分美味しいと思います。写真1のジャガイモは「インカのめざめ」というβカロテンの豊富な黄色いジャガイモを使用。サツマイモでも美味しいかも?

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ちーナス
ちーナス @cook_40085802
2012/02/20 02:38に公開
 看護師してます。総合病院の内科病棟、市の保健センター、町役場の介護保険業務を経て、現在は認知症対応型グループホームでスタッフさんへの助言と入居者さんの健康チェックを行ってます。道産食材をこよなく愛する生粋の道民です。自分自身が病気がちである事で、カラダに優しい食事作りを心がけています。自宅の畑ではハーブを数種類、夏場は野菜を無農薬で育てるなど、スローライフを楽しんでます。
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このレシピのキーワード

なす じゃがいも 豚ひき肉 玉ねぎ トウガラシ 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18446108
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