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カツオの切り身でカツ♪
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カツオの切り身でカツ♪-レシピのメイン写真

カツオの切り身でカツ♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

カツオカツを食べてみてみて♪
このレシピの生い立ち
味を染み込ませるのに漬けておいたカツオを、焼く?炒める?揚げる?と悩んだ末のチョイスにより、カツっぼいこのレシピになりました♪

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カツオの切り身でカツ♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

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材料

  • かつお切り身 8切れ
  • ★醤油 大さじ2+
  • ★日本酒 大さじ2
  • ★プルーン酢 大さじ1
  • ★黒こしょう 適宜
  • にんにく 1片
  • たまねぎ 1/2個
  • 米粉または小麦粉 適宜
  • 卵 1個
  • パン粉 適宜
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    ボリューム感たっぷりのカツオの切り身です。皮を付けたまま調理します♪

    • カツオの切り身でカツ♪作り方1写真
  2. 2

    ★を合わせ、その中にカツオを入れます。

    • カツオの切り身でカツ♪作り方2写真
  3. 3

    薄切りにしたにんにくとたまねぎを混ぜ込み、冷蔵庫で半日くらい漬けておきます。

    • カツオの切り身でカツ♪作り方3写真
  4. 4

    3のカツオを取り出し、米粉をまぶします。

    • カツオの切り身でカツ♪作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を絡めます。

    • カツオの切り身でカツ♪作り方5写真
  6. 6

    パン粉をしっかり付けます。

    • カツオの切り身でカツ♪作り方6写真
  7. 7

    油温170~180℃で揚げます。切り身の厚さにもよるので、油の音と見た目で、焦げに注意して揚げてください。

    • カツオの切り身でカツ♪作り方7写真
  8. 8

    キッチンペーパー等で、油をとります。これで出来上がりです♪温かいうちに召し上がれ!

    • カツオの切り身でカツ♪作り方8写真

コツ・ポイント

最近のマイブーム(死語?)“プルーン酢”を少し加えてみました。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2015/07/01 07:14に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

カツ 米粉 にんにく 日本酒 卵 小麦粉 玉ねぎ プルーン

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