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常備酢☆バナナ黒酢♪
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常備酢☆バナナ黒酢♪-レシピのメイン写真

常備酢☆バナナ黒酢♪

yukarin55
yukarin55 @cook_40039018

牛乳・豆乳・ヨ-グルトなどに合わせて♪代謝UP・便秘・血液サラサラ♪ス-パ-で買うより安く・簡単に作れる常備酢です!
このレシピの生い立ち
オ酢を毎日気軽にとることから~って結構ス-パ-のはたかかったので自分でつくりました・・昔よく作っていたので久々でしたが、これは簡単に安く常備酢にできますよ

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常備酢☆バナナ黒酢♪

yukarin55
yukarin55 @cook_40039018

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材料

つくりやすい分量
  • バナナ 2本
  • 黒砂糖 200g
  • 酢 200CC
  • ※酢はなんでもOk!酸味が苦手の方はリンゴ酢や酸味の優しいものをつかうとよいです
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作り方

  1. 1

    バナナは1センチ幅の輪切りにしてあとは保存瓶に全て入れて一晩おいてから使う。1か月はそのまま保存可能。

    • 常備酢☆バナナ黒酢♪作り方1写真
  2. 2

    トップ画像はバナナを冷凍したものを氷がわりにバナナ酢を5倍の豆乳でわったものです

    • 常備酢☆バナナ黒酢♪作り方2写真
  3. 3

    お酢につけたバナナはそのままヨ-グルトに混ぜたりして食べます♪つかりすぎると酸っぱさが増すのでできれば早めに♪

コツ・ポイント

コツはないです。そのまま混ぜて一晩おくだけ。おもにサワ-やヨ-グルトに。気軽にお酢がとれます♪

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yukarin55
yukarin55 @cook_40039018
2010/09/21 23:43に公開
ご訪問ありがとうございます♪料理は食べるのも作るのも大好き。作って出来上がる喜び、おいしいと言ってくれる笑顔は最高に幸せ。素人ながらムスメふたりの為に将来このレシピが役立ちますようにと残しているレシピです。なので、そんなレシピに目を止めて頂けるのは大変恐縮ではありますが、もしも皆様の食卓の参考となったのであれば、それはそれで、とってもシアワセです。
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このレシピのキーワード

バナナ 黒糖

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