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ほうれん草と昆布茶の塩ナムル
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ほうれん草と昆布茶の塩ナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草と昆布茶の塩ナムル

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • ほうれん草 200グラム
  • 塩 0.5グラム
  • 昆布茶 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 胡麻 大さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2012/02/17 20:22に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

こぶ茶 ナムル ほうれん草 ゴマ

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