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ポリフェノールたっぷり天祥蕎麦かりんとう
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ポリフェノールたっぷり天祥蕎麦かりんとう-レシピのメイン写真

ポリフェノールたっぷり天祥蕎麦かりんとう

おやかた
おやかた @cook_40012498

ココアのポリフェノールと、おそばに含まれるルチンの効果を期待します。
このレシピの生い立ち
南アルプス市の人形作家「沢登しげこ」さんからの提案で作ったものです。当初はココアを生地に練り込んでいたのですが、途中から、外側にからめるようにしました。

ココアのポリフェノールと、おそばに含まれるルチンの効果を期待します。
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南アルプス市の人形作家「沢登しげこ」さんからの提案で作ったものです。当初はココアを生地に練り込んでいたのですが、途中から、外側にからめるようにしました。

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ポリフェノールたっぷり天祥蕎麦かりんとう

おやかた
おやかた @cook_40012498

ココアのポリフェノールと、おそばに含まれるルチンの効果を期待します。
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南アルプス市の人形作家「沢登しげこ」さんからの提案で作ったものです。当初はココアを生地に練り込んでいたのですが、途中から、外側にからめるようにしました。

ココアのポリフェノールと、おそばに含まれるルチンの効果を期待します。
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南アルプス市の人形作家「沢登しげこ」さんからの提案で作ったものです。当初はココアを生地に練り込んでいたのですが、途中から、外側にからめるようにしました。

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材料

  • そば粉 120g
  • 小麦粉 260g
  • ホットケーキミックス 35g
  • ベーキングパウダー 少々
  • 全卵  1個
  • 無塩マーガリン 32g
  • 牛乳 220〜250cc
  • 外側の飴
  • グラニュー糖 100g
  • 湯 50cc
  • 白炒りごま 大さじ2
  • ココア(森永純ココア) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルに粉(小麦粉、そば粉、ベーキングパウダー、ホットケーキミックス)をふるって入れる。

  2. 2

    牛乳、マーガリンを鍋に入れ、火にかける。マーガリンを溶かします。このとき牛乳を沸騰させないように。

  3. 3

    粉をよく混ぜ、全卵を加えます。
    牛乳とマーガリンを加え、ムラが出来ないように合わせます。固いようでしたら牛乳を足します。

  4. 4

    練り上がったらラップかビニール袋に入れて30分〜2時間程休ませます。

  5. 5

    生地を大きなビニール袋に入れて、麺棒のようなもので伸ばします。
    ある程度厚さが合った方がかりんとうらしいです。

  6. 6

    伸ばした生地を3センチ幅くらいの帯状に切る。(打ち粉を振るとうまく膨らみません)

  7. 7

    さらにそれを8ミリ〜1cmくらいの幅に切ります。

  8. 8

    170°の油でゆっくり揚げます。途中かき混ぜながら。きつね色になったら、油からあげて油を切ります。

  9. 9

    大きめの鍋にグラニュー糖と湯を入れ火にかけます。グラニュー糖が溶けて泡立ってきたところで、ココアを入れよく混ぜます。

  10. 10

    ココアを入れ泡にツヤが出てきたら先ほどの生地を入れます。鍋を振るようにしながら全体を混ぜ、ごまを加えます。

  11. 11

    全体にココアの色がついたら、指でちょっとつまんでみて、表面がべたつかず、乾いた感じになったら出来上がり。

  12. 12

    クッキングシートのようなものの上に広げるようにして、冷まします。途中で一度上下を入れ替えるようにすると早く冷めます。

コツ・ポイント

ココアを入れなければ、普通のかりんとうです。
ココアを使う場合は「森永純ココア」(昔からある黒い箱)を使って下さい。香りが違います。

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おやかた
おやかた @cook_40012498
2010/11/30 11:15に公開
さるのひものが食べたい???
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このレシピのキーワード

かりんとう そば ココア 牛乳 湯 卵 ホットケーキミックス 小麦粉

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