おからdeなんちゃって生チョコ
МＫ @cook_40044065
チョコレートを止めたいけど止められなくて悩んでいる方に捧げる
乳製品不使用ノンオイルの低カロリーなんちゃって生チョコ
このレシピの生い立ち
市販のチョコレートは乳製品どっさり白砂糖どっさり添加物てんこもりなので
ヘルシーなチョコもどきが作れないか考えてみました★
おからdeなんちゃって生チョコ
チョコレートを止めたいけど止められなくて悩んでいる方に捧げる
乳製品不使用ノンオイルの低カロリーなんちゃって生チョコ
このレシピの生い立ち
市販のチョコレートは乳製品どっさり白砂糖どっさり添加物てんこもりなので
ヘルシーなチョコもどきが作れないか考えてみました★
アプリでひらく作り方
- 1
中に入れるナッツ以外の★の材料をすべて混ぜる
ねっちょりしてくるまで頑張ってよく混ぜる - 2
１を製氷皿に詰めていく。お好みでナッツなど仕込んで下さい。
-
- 3
１時間～２時間ほど冷凍庫でよ～く固めたら完成♪
型から出したあとは冷蔵保存でも溶けません。
良い塩梅の口溶けです★ -
- 4
●ノンオイルチョコシリーズ
お豆腐チョコレートクリーム
レシピＩＤ18316313 -
- 5
●ノンオイルチョコシリーズ
ノンオイル♪自家製チョコレートクリーム
レシピID18300925 -
- 6
●ノンオイルチョコシリーズ
乳製品不使用♪ドライフルーツチョコボール
レシピＩＤ18316584 -
- 7
●ホワイト生チョコバージョン ID18421198
●他にもノンオイルチョコシリーズは、おからチョコもちetcありま～す♪ -
コツ・ポイント
※ナッツはカロリー高いので一応食べ過ぎには注意で…！
でも市販のチョコよりは動物性脂肪ゼロで全然マシです♪
ナッツ類は大きいサイズがお手ごろ価格の楽天の572310.com（http://bit.ly/vp9unU）でよく買い物してます
つくれぽ
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