CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ

BUNNYMOM
BUNNYMOM @BUNNYMOM_recipe
長野 南信州

鶏胸肉はあっさりしてるけど、揚げることでガッツリ系になりました。野菜も一緒にたくさん食べられるよ!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安いしヘルシーなので、育ち盛りの子どもに野菜と一緒にたくさん食べさせたくて。スーパーの惣菜売場で「白身魚の野菜あんかけ」を見て、ちょっと真似してさっぱりした甘酢あんかけにしてみました。

鶏胸肉はあっさりしてるけど、揚げることでガッツリ系になりました。野菜も一緒にたくさん食べられるよ!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安いしヘルシーなので、育ち盛りの子どもに野菜と一緒にたくさん食べさせたくて。スーパーの惣菜売場で「白身魚の野菜あんかけ」を見て、ちょっと真似してさっぱりした甘酢あんかけにしてみました。

もっと読む

ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ

BUNNYMOM
BUNNYMOM @BUNNYMOM_recipe
長野 南信州

鶏胸肉はあっさりしてるけど、揚げることでガッツリ系になりました。野菜も一緒にたくさん食べられるよ!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安いしヘルシーなので、育ち盛りの子どもに野菜と一緒にたくさん食べさせたくて。スーパーの惣菜売場で「白身魚の野菜あんかけ」を見て、ちょっと真似してさっぱりした甘酢あんかけにしてみました。

鶏胸肉はあっさりしてるけど、揚げることでガッツリ系になりました。野菜も一緒にたくさん食べられるよ!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安いしヘルシーなので、育ち盛りの子どもに野菜と一緒にたくさん食べさせたくて。スーパーの惣菜売場で「白身魚の野菜あんかけ」を見て、ちょっと真似してさっぱりした甘酢あんかけにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ★卵 2個
  • ★米粉 大さじ3
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★コショウ 少々
  • もやし 1袋
  • にんじん 1/2本
  • タマネギ 1個
  • ニラ 1/3束
  • ◇酢 100cc
  • ◇水 100cc
  • ◇砂糖 大さじ5
  • ◇麺つゆ(濃縮5倍) 大さじ4
  • ◇片栗粉 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1cmくらいの厚さの削ぎ切りにし、ボウルに入れて卵を加えて良く混ぜ馴染ませる。

    • ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ作り方1写真
  2. 2

    ★の残りの材料を加えて良く混ぜる。高温でカラッと揚げる。

    • ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ作り方2写真
  3. 3

    タマネギとにんじんは細く切り、ニラは3cmくらいに切る。強火でサッと炒め◇の材料を合わせて一気に入れとろみをつける。

    • ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ作り方3写真
  4. 4

    揚げた鶏肉に甘酢あんをかけて、出来上がりです。

    • ボリューム満点*揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ作り方4写真

コツ・ポイント

野菜は煮込まないで、サッと仕上げてシャキッとした歯応えを残します。特にモヤシに気をつけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

BUNNYMOM
BUNNYMOM @BUNNYMOM_recipe
2013/05/15 08:55に公開
長野 南信州
皆さん、フォロー、レシピの保存、つくれぽの投稿ありがとうございます!つくれぽ楽しく拝見しております❤とても励みになっておりますので、これからもどしどしお寄せくださいね❤我が家の味を是非お楽しみください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
もっと読む

このレシピのキーワード

甘酢あんかけ ニラ 米粉 もやし 片栗粉 にんじん 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ポン酢で南蛮漬けのタレ
  2. ゆず香る大根のアチャール
  3. うなぎの蒲焼きで簡単うざく♪
  4. ピーマンと長ねぎの香味中華炒め
  5. おからのサラダ
  1. 簡単おいし〜♪キャベツと挽肉甘辛炒め
  2. 簡単!おいしい麻婆豆腐
  3. お弁当に重宝!鶏むね肉のマヨ和え
  4. かれいの甘酢野菜あんかけ
  5. 簡単美味しい小松菜と炒り卵のおひたし
  6. Cheese And Spinach Ravioli Deluxe!
  7. Loaded Potato Salad
  8. Seasoned baked French fries
  9. Taco Casserole
  10. Vickys Whipped Coconut & Pineapple Pops, GF DF EF SF NF
  1. 糸こん3分クッキング!明太スパ風☆
  2. 塩昆布の黒ごまごぼうサラダ
  3. サッポロ一番★塩らーめんカルボナーラ
  4. さっぱりとんかつ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18449332
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close