豚肉にｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ、塩、こしょうをする。

うすくパン粉をつける。

魚焼きグリルにアルミホイルをひき、その上にのせる。

オリーブオイルをたらし加熱。