チキンとカシューナッツのサラダ

ぽんぽん玉
ぽんぽん玉 @cook_40049578

ボリュームのあるサラダです♪
パンにはさむのもオススメwww

このレシピの生い立ち
ドトールの夏限定タイ風ミラノサンドをヒントにアレンジ。
ハラペーニョソースを混ぜて辛みを足すとタイ風になります♪
お好みでどうぞwww

チキンとカシューナッツのサラダ

ボリュームのあるサラダです♪
パンにはさむのもオススメwww

このレシピの生い立ち
ドトールの夏限定タイ風ミラノサンドをヒントにアレンジ。
ハラペーニョソースを混ぜて辛みを足すとタイ風になります♪
お好みでどうぞwww

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材料

全量1300kcal
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. カシューナッツ 100g
  3. 大根 1/2本
  4. ニンジン 1本
  5. キュウリ 1本
  6. ★マヨネーズ 80g
  7. レモン 20g
  8. ★塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料です。

    ※味の素マヨネーズ【コクうま】使用。

  2. 2

    鶏肉に酒(分量外)をふりかけ、ラップをして電子レンジ600wで4分加熱。
    火が通ったらそのまま粗熱が取れるまで放置。

  3. 3

    野菜は皮をむき縦5cm位(キュウリなら4等分位)に切り、スライサーで細切り。
    塩もみしてしばらく放置。

  4. 4

    カシューナッツは袋の上から叩いて軽く砕く。

  5. 5

    2・3・4を混ぜる。
    ※鶏肉は縦に裂き、野菜は水洗いしてよく絞る。

  6. 6

    はかりの上にボウルを乗せ、★を入れる。

  7. 7

    よく混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

作りやすい分量で記載していますが、たっぷりできます。(画像のボウルは直径22cm)
4人分なら半量でも良いかも。
うちは野菜大好きなので、大人3人で完食しますが^^;

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ぽんぽん玉
ぽんぽん玉 @cook_40049578
に公開
料理とは?いかに手間をかけずに豪華に見せるか!これに尽きます^^;ボウルごとはかりに乗せて調味料投入ww  だって計量スプーンを洗うのが面倒だもの(笑
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