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1歳 キュウリと南瓜とパセリのチャーハン
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1歳 キュウリと南瓜とパセリのチャーハン-レシピのメイン写真

1歳 キュウリと南瓜とパセリのチャーハン

tique
tique @cook_40114577

1歳2ヶ月の息子に。時間がないけと手作りお弁当でお出かけしたい！朝食のついでに作りました。フライパン一つで簡単！
このレシピの生い立ち
朝食の残りの野菜でチャーハンを！子供もパクパク食べてくれました♬

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朝食の残りの野菜でチャーハンを！子供もパクパク食べてくれました♬

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1歳 キュウリと南瓜とパセリのチャーハン

tique
tique @cook_40114577

1歳2ヶ月の息子に。時間がないけと手作りお弁当でお出かけしたい！朝食のついでに作りました。フライパン一つで簡単！
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朝食の残りの野菜でチャーハンを！子供もパクパク食べてくれました♬

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材料

1人分
  1. 胡瓜 4センチ
  2. パセリ 適当
  3. 南瓜 一切れ
  4. 御飯(柔らかめ) 適当
  5. マヨネーズ 小さじ半分
  6. 鰹節 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    きゅうりと南瓜、パセリをみじん切り

  2. 2

    フライパンでマヨネーズで炒め、ほんの少しの水を入れて炒め煮にする。

  3. 3

    ご飯を投入し、
    全体が混ざったら鰹節を散らす

コツ・ポイント

これにご飯を卵かけごはんにしても美味しいです 。
パセリは油で炒めると食べやすいです。

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tique
tique @cook_40114577
2015/06/29 00:05に公開
インドに来て食の大切さを実感！！限られた材料で、日々家族にご飯作っています♪
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