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ヨーグルトゼリー
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ヨーグルトゼリー-レシピのメイン写真

ヨーグルトゼリー

ChANa☆27
ChANa☆27 @cook_40161940

エネルギー　50Kcal
タンパク質 　3.2g
脂質　　　　　1.1g
炭水化物　 7.6g
ナトリウム 　24g
このレシピの生い立ち
デイサービスボランティア第2段です★
大学の給食実習でも作りました。

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材料

カップ1つ分
  • ヨーグルト 36g
  • ゼラチン 2g弱(1.8g)
  • 水 36g
  • はちみつ 7g
  • お好きな果物
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトと蜂蜜を混ぜて均一にする。(泡だて器を使う。)

  2. 2

    見ずにゼラチンを振りいれてふやかし、湯せんでとかす。

  3. 3

    １に２を合してよく混ぜる。

  4. 4

    容器に流し込み、冷蔵庫で冷やし固めて完成☆

  5. 5

    好きな果物で飾る。

コツ・ポイント

中に果物を入れてもおいしいです。
リンゴ+砂糖を電子レンジにかけたものを乗せてもっ☆
完全に冷やし固めてから果物をおいたほうがきれいだと思います。(失敗しました＞＜)

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ChANa☆27
ChANa☆27 @cook_40161940
2012/02/18 05:22に公開
管理栄養士の資格を持ってます。特養で働いています。
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このレシピのキーワード

ゼリー フルーツ はちみつ ゼラチン ヨーグルト

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