ゴーヤーのおひたし ちゃんゆぅ @cook_40039189 和風ダシと相性がよく苦味もまろやか。しゃきしゃきしてとても美味です。このレシピの生い立ち簡単におひたしに。 もっと読む 和風ダシと相性がよく苦味もまろやか。しゃきしゃきしてとても美味です。このレシピの生い立ち簡単におひたしに。 もっと読む ゴーヤーのおひたし ちゃんゆぅ @cook_40039189 和風ダシと相性がよく苦味もまろやか。しゃきしゃきしてとても美味です。このレシピの生い立ち簡単におひたしに。 もっと読む 和風ダシと相性がよく苦味もまろやか。しゃきしゃきしてとても美味です。このレシピの生い立ち簡単におひたしに。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分位 ゴーヤー １本 ○顆粒ダシの素 小さじ３／２～１ ○しょうゆ 小さじ２／１～１ ○かつお節 ５ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはワタをとり１～２ミリに切る。お湯を沸かし、沸騰したらゴーヤを入れて１０秒くらいでザルにあげて水気を切る。 2 ○を加えてあえ、好みの加減に味を整えて出来上がり。 コツ・ポイント ゴーヤはさっと湯通ししてしゃきっと仕上げる。調味料はゴーヤの大きさにより加減する。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18451037 コピーしました！ ちゃんゆぅ @cook_40039189 2010/09/13 23:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと５人暮らし！手作りが大好き♪ 趣味：料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし ゴーヤ かつお節 似たレシピ その他のレシピ レンジ５分☆豚肉もやし白ネギ♪旨😋胡麻ドレぽん酢 ひじきの五目煮 鰤大根 ジャガイモの甘辛肉葱炒 えび豆 給料日前の大助かり。ささみフライ 茗荷の甘酢漬け 簡単 牛蒡と豚小間の照り焼きプチバーグ。 さつまいも＊コロコロ 鶏むね肉のカレーピカタ エビマヨちゃん 濃厚☆クリチでアボガドサラダ ムール貝のトマトクリームソース煮 簡単!!あっという間★卵のお粥 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18451037
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