鶏ささみとミニアスパラの炒め物
ミニアスパラは、柔らかいので、根元から使えますね。
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ミニアスパラが、手に入りましたので、作りました。
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ミニアスパラが、手に入りましたので、作りました。
鶏ささ身は、筋を取り、一口大のそぎ切り。
酒、塩、片栗粉をまぶし、サラダ油を加えて、かるく混ぜる。
ウエイパー、酒を水80ccで溶いておく。
中華鍋にサラダ油代を入れて、ミニアスパラを入れて、さっと炒め、水100cc
を入れて、沸騰したら、ざるにあげる。
同じ鍋に、サラダ油を入れて、鶏肉、しょうがを入れて、中火で炒める。
はがれるまで、返さない。
ミニアスパラ、溶きウエイパー、酒を入れて、かきまぜ、水溶き片栗粉を入れて、さっと混ぜる。
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