ゴーヤの塩昆布

ゅきウサギ
ゅきウサギ @cook_40165809

小さいお子さんでも食べれる苦くないゴーヤ料理です。とっても簡単なので、是非作ってくださぃ☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが沢山あったので、チャンプル以外に何かないかと思い…母から教わった料理です溿

ゴーヤの塩昆布

小さいお子さんでも食べれる苦くないゴーヤ料理です。とっても簡単なので、是非作ってくださぃ☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが沢山あったので、チャンプル以外に何かないかと思い…母から教わった料理です溿

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材料

1人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. かつおぶし 1袋(3g)
  3. 市販の塩昆布 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤをたて半分に切って薄くカット。沸騰したお湯にゴーヤをサッと茹でる。

  2. 2

    ザルに取り、サッと水で洗い、絞る。深い皿に入れ、かつおぶしと塩昆布で味付け。で、出来上がり♪

コツ・ポイント

特にコツやポイントゎありません。

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