もやしとほうれん草のナムル風 ゆなべぇ @cook_40159701 覚書なので割と適当です＾＾；このレシピの生い立ち二人暮らしなので野菜が余りがち・・・なんとか消費しようとして作った料理です＾＾； もっと読む 覚書なので割と適当です＾＾；このレシピの生い立ち二人暮らしなので野菜が余りがち・・・なんとか消費しようとして作った料理です＾＾； もっと読む もやしとほうれん草のナムル風 ゆなべぇ @cook_40159701 覚書なので割と適当です＾＾；このレシピの生い立ち二人暮らしなので野菜が余りがち・・・なんとか消費しようとして作った料理です＾＾； もっと読む 覚書なので割と適当です＾＾；このレシピの生い立ち二人暮らしなので野菜が余りがち・・・なんとか消費しようとして作った料理です＾＾； もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 もやし 半袋 ほうれん草 半束 ごま油 小さじ１半 塩 小さじ１ 味の素 小さじ半分 酢 小さじ１半 豆板醤 適量（辛いのが好きな方は入れて下さい） 醤油 大さじ１ ニンニク 小さじ半分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料を全部投入して混ぜておく（野菜はすぐに茹で上がるので） 2 ほうれん草を茹でるまずは根っこを２０～３０秒茹でて、その後全部を４０秒ほど 3 ほうれん草を取り出したらもやしをそのまま投入！30秒ちょっと茹でる 4 もやしの水を切りながら、ほうれん草を食べやすい大きさにカットする 5 もやしとほうれん草を調味料と和えて完成！ コツ・ポイント できれば和えた後に、何度かかき混ぜて味を馴染ませた方がしっかりなじみます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18451979 コピーしました！ ゆなべぇ @cook_40159701 2013/05/18 16:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理下手なので皆さんのレシピを参考にしています＾＾ もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ほうれん草 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ 市販の焼豚はもう買えない…黄金焼豚！ 夕食ランチに☆簡単他人丼（豚肉と卵の丼） HMで簡単チョコチップクッキー 神配合！簡単しっとりジャムパウンドケーキ 春＊新玉葱と春キャベツのキムチ豚肉丼 Cowboy Cookies Pear and Ginger cake Chicken Broccoli Divan Casserole rosemary infused oil Olive Garden Salad Dressing 我が家のカレー(コツ) 生姜がピリリ‥そして甘辛タレの絶品イカ焼 ダイエットメニュー♪ 旦那の好きな卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18451979
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