ジューシーナゲット

まこなこ @cook_40045047
ヨーグルト効果で?!しっとりジューシーなナゲットが出来ました♪ヨーグルトを加えたさっぱりソースを付けて☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルト効果で鶏肉独特の臭みも消え、お肉が柔らかくなると思ったのでこのレシピを考えました。
ジューシーナゲット
ヨーグルト効果で?!しっとりジューシーなナゲットが出来ました♪ヨーグルトを加えたさっぱりソースを付けて☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルト効果で鶏肉独特の臭みも消え、お肉が柔らかくなると思ったのでこのレシピを考えました。
作り方
- 1
・ヨーグルトと豆腐を水切りする
・玉ねぎはみじん切り、鶏胸肉は叩いてミンチ状にする - 2
ボールに鶏胸肉を入れ◎で下味をつける
- 3
そこに水切りヨーグルト・豆腐・玉ねぎを入れしっかり混ぜ合わせる(水切りヨーグルトはソースに使う分小さじ1残しておく)
- 4
パン粉・粉チーズを入れ捏ねるように混ぜ合わせる(水分が多く扱いにくい時はパン粉を増やして調整して下さい)
- 5
4をスプーンを使ってパン粉(分量外)の上に落とす
- 6
パン粉をまぶしながら形を整える(卵や薄力粉をつけないので剥がれないようにしっかりと)
- 7
多めの油で揚げ焼きにする(入れてスグさわらない)弱火~中火
- 8
ふちが白っぽくなってきたら裏返して焼いたら出来上がり!!
- 9
3で残しておいた水切りヨーグルト・マヨネーズ・ケチャップを混ぜ合わせてソースを作る
- 10
分量はお好みで調整して下さい
コツ・ポイント
・生地が柔らかいので扱いにくいかもしれませんが、6でしっかりパン粉をつけるとちゃんと成形できるので4で少し柔らかいかなぁ~と思うぐらいがジューシーに仕上がると思います。
・7はパン粉が剥がれないように焼き固まるまで触らないで下さい。
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