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簡単☆スナップエンドウの蒸し焼き♪
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簡単☆スナップエンドウの蒸し焼き♪-レシピのメイン写真

簡単☆スナップエンドウの蒸し焼き♪

ミィゆうママ
ミィゆうママ @cook_40053682

簡単でいくらでも食べれちゃうレシピです☆
このレシピの生い立ち
スナップエンドウを沢山もらったのでまずはこれから(≧∇≦)今までは湯がいてましたが今これがうちの定番の食べ方です♪

簡単でいくらでも食べれちゃうレシピです☆
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スナップエンドウを沢山もらったのでまずはこれから(≧∇≦)今までは湯がいてましたが今これがうちの定番の食べ方です♪

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ミィゆうママ
ミィゆうママ @cook_40053682

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スナップエンドウを沢山もらったのでまずはこれから(≧∇≦)今までは湯がいてましたが今これがうちの定番の食べ方です♪

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スナップエンドウを沢山もらったのでまずはこれから(≧∇≦)今までは湯がいてましたが今これがうちの定番の食べ方です♪

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材料

1人分
  • スナップエンドウ 食べたい分量
  • 水 浸るくらい
  • マヨネーズ 大さじ一
  • めんつゆ 小さじ一
  • お好みで一味 適量
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋をとり水で洗いフライパンへ入れ浸るくらいの水を入れ蓋をして中火で３分蒸し焼きにする

  2. 2

    マヨネーズとめんつゆとお好みで一味を小皿に入れておく

  3. 3

    スナップエンドウに火が通ったらできあがり♪２のめんつゆマヨをつけながら召し上がれ(*^o^*)

コツ・ポイント

湯がいてつくるより栄養分が逃げないかなと思い蒸し焼きしてみたらめちゃウマだったので☆ぜひ蒸し焼きしてみてください♪歯ごたえがあるくらいの硬さに蒸し焼きしたらもういくらでも食べれちゃいます(^w^)

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ミィゆうママ
ミィゆうママ @cook_40053682
2013/05/13 14:51に公開

このレシピのキーワード

スナップエンドウ

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