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フライドポテトと色々野菜の塩炒め
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フライドポテトと色々野菜の塩炒め-レシピのメイン写真

フライドポテトと色々野菜の塩炒め

mocapupu
mocapupu @cook_40160296

フライドポテトをジャンクでは無いように
栄養バランスを考えて
このレシピの生い立ち
実家で昔から食べています。
ムスメもこれだと野菜も食べちゃいます。

フライドポテトをジャンクでは無いように
栄養バランスを考えて
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実家で昔から食べています。
ムスメもこれだと野菜も食べちゃいます。

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フライドポテトと色々野菜の塩炒め

mocapupu
mocapupu @cook_40160296

フライドポテトをジャンクでは無いように
栄養バランスを考えて
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実家で昔から食べています。
ムスメもこれだと野菜も食べちゃいます。

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材料

2人分
  • 冷凍フライドポテト 150g
  • (勿論じゃがいもでも 2個)
  • ベーコン 2枚
  • いんげん 好きなだけ
  • プチトマト 好きなだけ
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    いんげんを下ゆでしておく

  2. 2

    フライパンを火にかけ多めの油で(分量外)揚焼きしカリッとフライドポテトを揚げて油おきっておく

  3. 3

    2のフライパンをペーパーで良く拭き
    中火でベーコンを炒めたら
    トマト、茹でたいんげんも炒める

  4. 4

    最後にフライドポテトを入れ
    塩コショウをし醤油少々たらし火を消し鍋をあおり出来上がり

コツ・ポイント

野菜はなんでも好きなもので
きのこ、ブロッコリー、パプリカ、玉ねぎなどで

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mocapupu
mocapupu @cook_40160296
2013/05/17 13:06に公開

このレシピのキーワード

炒めもの フライドポテト いんげん ベーコン じゃがいも ミニトマト

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