フライパンに油を熱し、ひき肉を中火でぱらぱらになるまで炒め、塩、コショウし、白ワインを注ぎアルコール分をとばす

水をひたひたに入れ、トマト缶を全部空け、ひと煮立ちさせる

タコシシーズニングを全部入れ、フタをして弱火で煮込む

お好みの固さになったら冷ましてジップロックに入れて冷凍する。