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あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮
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あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮-レシピのメイン写真

あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮

TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241

1,2、3ステップでできるスピード和食♪
このレシピの生い立ち
日曜日の夜に、月曜から水曜日の夜まで日持ちのするスピード料理を考えて、在庫材料で思いついたお料理。ねぎ、しょうが、たまねぎ、にんにくで豚の臭みを減らしました。

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あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮

TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241

1,2、3ステップでできるスピード和食♪
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材料

4人分
  • 豚バラ 300g
  • じゃがいも 4つ
  • 白ねぎ 1本
  • たまねぎ 1玉
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1玉
  • 調味料
  • しょうゆ 大匙3
  • 砂糖 大匙1
  • みりん 大匙1
  • お好みで
  • 卵 6つ
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。
    卵のおしり(とがっていないほう)に針で穴をあけ、塩ひとつまみと水を張った鍋で中火で13分茹で、皮をむく。

    • あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮作り方1写真
  2. 2

    材料は全て一口大に切る。にんにくは皮をむき、丸のまま使用。しょうがは薄切りで。全ての材料を鍋に入れ中火で5分炒める。

    • あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮作り方2写真
  3. 3

    調味料、ゆで卵を加え、材料がひたひたになるまで水を加え、蓋をして中火で15分、蓋をはずして弱火で5分煮込めば完成!

    • あるもの食材でにんにくジンジャーポーク煮作り方3写真

コツ・ポイント

お野菜をたっぷり入れてヘルシーに♪
鶏肉でも、お豆腐でも代用可能です。厚揚げでもおいしくできそう。

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TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241
2013/05/18 23:06に公開
お料理大好きです。香川栄養大学で調理と栄養のお料理のお勉強しました。ニュージーランドで猫と娘と暮らしています。
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 じゃがいも にんにく 卵 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18458131
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