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洒落っ気たっぷりアーモンドサラダ
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洒落っ気たっぷりアーモンドサラダ-レシピのメイン写真

洒落っ気たっぷりアーモンドサラダ

栄養士☆碧ひろみ
栄養士☆碧ひろみ @cook_40053768

いつものサラダがドレスアップ!
このレシピの生い立ち
なるべく摂りたいアーモンドスライスをサラダにしたらおしゃれに!

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洒落っ気たっぷりアーモンドサラダ

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材料

4人ぶん
  • きゅうり 1本
  • レタス 3枚
  • ハム 4枚
  • コーン 50g
  • アーモンドスライス 10g
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
  • ピンクペッパーまたは黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは所どころ皮を向いて厚めの輪切り、レタスはちぎる。ハムは1センチ角。

  2. 2

    アーモンドはからいりする。

    • 洒落っ気たっぷりアーモンドサラダ作り方2写真
  3. 3

    野菜、ハム、コーンを和えて、オリーブオイル、塩コショウで味付け。
    アーモンドスライスを飾る

  4. 4

    なるべく摂りたいアーモンドをサラダにしたらおしゃれに!

コツ・ポイント

材料は好きなものを色々試してね!

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栄養士☆碧ひろみ
栄養士☆碧ひろみ @cook_40053768
2013/05/16 09:11に公開
栄養士です。
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このレシピのキーワード

サラダ コーン レタス キュウリ ハム アーモンド

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