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フライパン一つで♡ドライカレー♡
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フライパン一つで♡ドライカレー♡-レシピのメイン写真

フライパン一つで♡ドライカレー♡

・・anthos・・
・・anthos・・ @cook_40145216

切って混ぜる!簡単なのに美味しい♪
このレシピの生い立ち
辛すぎるのはキライ☆
だけど...ドライカレーが食べたい!というリクエストで作りました♪

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辛すぎるのはキライ☆
だけど...ドライカレーが食べたい!というリクエストで作りました♪

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・・anthos・・
・・anthos・・ @cook_40145216

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辛すぎるのはキライ☆
だけど...ドライカレーが食べたい!というリクエストで作りました♪

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材料

4人分
  • ♡材料♡
  • 合挽肉 300~350g
  • ニンジン 小1本
  • タマネギ 大1個
  • ニンニク 大2かけ
  • 生姜 2cmくらい
  • ミックスビーンズ 280g
  • ローリエ 1枚
  • トマト水煮(カット) 1缶
  • ♡調味料♡
  • カレー粉 大さじ2
  • ブイヨン 1個
  • トマトピューレ 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • 牛乳 50cc
  • クミン 小さじ1/2
  • ナツメグ 小さじ1/2
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ニンニク、タマネギ、生姜、ニンジンは全てみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、生姜、ニンニク、タマネギを入れ、タマネギがキツネ色になるまで弱火で炒める。

  3. 3

    タマネギがキツネ色になったら合挽肉、ニンジンを入れ、肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったらカレー粉、トマト水煮、ローリエ、ブイヨン、水200ccを入れ弱火で5分煮込む。

  5. 5

    さらにミックスビーンズ、トマトピューレ、ウスターソース、牛乳を加え弱火で10分ほど煮込む。

    ★途中で...→→→

  6. 6

    ★出来上がり間近(水気が無くなる)になったら...
    クミン、ナツメグ、塩、胡椒、はちみつを加え味を整える。

コツ・ポイント

煮込む時間がありますので肉を完全に炒める必要はありません。
お子さんに食べさせる場合は、牛乳やハチミツを多めに入れるとまろやかになります。
ミックスビーンズの代わりにナスを入れたりしてもgoodです♪

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・・anthos・・
・・anthos・・ @cook_40145216
2009/04/04 08:30に公開
料理大好き♪とまではいきませんが、作るなら美味しく作りたいと思っています♪レシピをたくさん紹介できるような料理上手になりた~い!!
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このレシピのキーワード

ドライカレー にんじん トマト缶 はちみつ にんにく 牛乳 カレー粉 クミン 玉ねぎ ミックスビーンズ しょうが 合い挽き

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