♥　余った肉じゃがで油揚げコロッケ　♡

Name: ♥ 余った肉じゃがで油揚げコロッケ ♡
Yield: ２個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 油揚げ（半分に切っておく） １枚; 余った肉じゃが お好みで; スライスチーズ（とろけないタイプ） １枚

あやプチ @cook_40037469

裏返した油揚げがカリカリしてていい食感♥
揚げないヘルシーコロッケ☆
このレシピの生い立ち
ただのコロッケも作るけど、冷蔵庫にあった油揚げに詰めてみては？と思い作ってみました。

♥　余った肉じゃがで油揚げコロッケ　♡

あやプチ @cook_40037469

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材料

２個分

油揚げ（半分に切っておく）１枚
余った肉じゃがお好みで
スライスチーズ（とろけないタイプ）１枚

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作り方

1

油揚げは油抜きをして、裏返しておく。肉じゃが（汁気をよく切る）はレンジで温めて潰しておく。
2
油揚げに潰した肉じゃが→スライスチーズ→肉じゃがを入れ爪楊枝で留める。トースターで４分前後チンしてできあがり～コツ参照
3
油揚げがなかったので、余った肉じゃがを形を整え周りにパン粉をまぶし、同じくトースターで焼いたものです。チーズがとろ～り♥
4

H２２･１０･６
写真変更＆コツを追記しました。

コツ・ポイント

♦肉じゃがの余りが少なかったら、おからを加えても。ヘルシーでボリュームアップ‼
♦②で天板に薄く油を塗るとくっつきません。

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つくれぽ

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あやプチ @cook_40037469

2009/03/27 11:29に公開

趣味や、お料理等のせてます☆活発な娘と自閉症で好き嫌いが多い息子の事も☆2014年8月：クックパッドの大人気おかず108に『はんぺんでかさ増しエビマヨ』掲載していただきました♪2014年10月：cookpad健康レシピに『さばの水煮缶でお豆腐ハンバーグ』掲載していただきました♪2016年６月：クックパッドmagazineに上記２品掲載していただきました♪

このレシピのキーワード

コロッケ肉じゃが油揚げスライスチーズ

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